Il Gomitolo

Ciao,
ho dei problemi a relazionarmi con i miei genitori e con gli amici. Non voglio mai dire cosa penso perchè ho paura che loro non accettino. Non voglio neanche chiedere ai miei il permesso di fare qualcosa perchè ho paura di una risposta negativa. Quando ero piccola ero molto più estroversa ma credo che le mie azioni attuali siano dovute al fatto che in passato, quando parlavo con mammà o papà di quello che avrei voluto fare da grande o di altre mie scelte di vita, loro si mettevano a ridere o mi dicevano che non andava bene quello che avevo scelto di fare. Voglio riuscire a parlare di nuovo con tutti liberamente se nza più paure. Aiutami perfavore. Grazie in anticipo!