La posta del cuore

Domanda

#3500 Il 22/07/2022 Claudia00 di 24 anni ha scritto:
Queste riflessioni mi portano sempre ad un punto,la mia paura è quella di rovinare sempre tutto e quella perdita di controllo che improvvisamente ho..Ho sempre avuto paura di esternarmi con la mia famiglia per la paura di un giudizio,di essere un peso a livello emotivo  e soprattutto quello di non essere capita...Sto male dentro ed essendo che trattengo sempre tutto dentro di me,quando arrivano momenti dove perdo il controllo nel giro di qualche secondo rispondo a tono senza pensarci su due secondi oppure mi arrabbio... Vi voglio ringraziare x l'ascolto e soprattutto x il supporto prezioso

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La mia risposta:

Ciao Claudia00!
Scusa se ti rispondo solo adesso e spero leggerai comunque.

Ho letto attentamente il tuo messaggio e penso che potresti rivolgerti a uno psicologo per cercare un aiuto a gestire queste emozioni.
Uno psicologo non ti giudica e ti aiuta a guardare dentro te stessa e ad affrontare ciò che ti fa stare male.
Ti raccomando, soprattutto, non tenere dentro le emozioni perché hai capito tu stessa cosa succede facendolo.

Poi comunque non credo tu possa essere un peso emotivo per nessuno. Solo a leggerti intravedo la persona sensibile che sei.

Scrivi ancora, vorrei sapere come vanno le cose. Coraggio!

ics

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