Il Gomitolo

Ciao Bellaaa!
Si traduce andando per pezzi, uno dopo l'altro e poi rimettendoli assieme rileggendo il tutto.

aggiungi
Vuol dire che c'è un segno + e quindi mettilo da parte, scrivendolo da qualche parte.

il cubo di -3 al
Questo è un altro pezzo del tuo puzzle, quindi come si scrive?
(-3)³
SIccome sta parlando di una somma, questo è solo uno dei pezzi della somma.

quadrato della somma di -4 e -1
Questo è l'altro termine della somma, cioè la somma di -4 e -1
(-4  + -1)  .... al quadrato! quindi  (-4  + -1)²

Ovviamente attorno ai numeri negativi andrebbe messa la parentesi ma se le metto qui io diventa incomprensibile

Quindi ora puoi rileggere:
"aggiungi il cubo di -3 al quadrato della somma di -4 e -1"
(-3)³ pIù (-4  + -1)²

Ecco fatto!
Adesso però i segni li devi sistemare tu e poi fare anche i conti mettendo questo pezzo nel resto della frase che immagino avrai da fare.