L'ansia da esame
#24057
Il 17/06/2020 Meli di 13 anni ha scritto:
Ehi sophora.. Sono sempre ip, Melissa quella con l'ansia da esame.Come tenemevo, mi sono bloccata e ho avito un attacco di panico pazzesco e faticavo a respirare.
I prof mi hanno tranquilizzata (e il dirigente aiuto!!) e poi però ho continuato.
Non mi hanno fatto dlle grandi domande.. E sono rimasta delusissima perché AVEVO STUDIATO BENISSIMO mesi prima e riuscivo a ripetere DA DIO ma mi sono bloccata perché è entrato il dirigente.
mi hanno fatto i complimenti perché mi sono impegnata con la didattica a distanza e in generale ecc..
Ma sono delusa comunque. Non ho dato il massimo per colpa della mia ansia.
La mia risposta:
Ciao Meli, mi dispiace davvero! Ti eri caricata troppo di un'ansia esagerata e ingiustificata che si è riversata nell'esame. I tuoi professori lo sanno benissimo quanto hai studiato e di sicuro hanno capito che è stata colpa della sorpresa per lo sconosciuto ma era suo diritto presenziare...
Ora dovrai cercare di lavorare su te stessa moltissimo, magari chiedendo ai tuoi di avere un aiuto, perché alle superiori non puoi rischiare queste situazioni ad ogni verifica. ne farete almeno un paio a settimana ed è impensabile che ti blocchi in questo modo.
Non ti devi vergognare a chiedere aiuto e non devi nemmeno pensare di farcela da sola perché senza le dritte giuste non si può!
In queste vacanze non pensare alla scuola, libera la mente da questo evento e ricarica le batterie!
Ora dovrai cercare di lavorare su te stessa moltissimo, magari chiedendo ai tuoi di avere un aiuto, perché alle superiori non puoi rischiare queste situazioni ad ogni verifica. ne farete almeno un paio a settimana ed è impensabile che ti blocchi in questo modo.
Non ti devi vergognare a chiedere aiuto e non devi nemmeno pensare di farcela da sola perché senza le dritte giuste non si può!
In queste vacanze non pensare alla scuola, libera la mente da questo evento e ricarica le batterie!
Sophora
Hashtag automatici:
#terzamediatesinaedesami
Se hai fatto tu la domanda oppure hai suggerimenti per Meli, rispondi a questo messaggio.
Se hai bisogno di altro, fai una nuova domanda e non collegarti a questa.