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La spaccata a ginnastica artistica

#14 Il 22/11/2015 stellina2005 di 10 anni ha scritto:
scusate, io pratico ginnastica da quest'anno e stiamo lavorando moltissimo sulla spaccata ma proprio non mi riesce. quando ci metto un po' più forsa e ci riesco quasi mi faccio male. cosa dovrei fare????
grazie in anticipo
P.S PRATICO GINNASTICA ARTISTICA

La nostra risposta:

Sai stellina che anche io ho fatto ginnastica artistica?
Per fare meglio la spaccata non devi fare altro che tanti esercizi per essere più flessibile
Questo è ciò che dicevano a me quando avevo il tuo stesso problema: basta solo esercitarsi e piano piano ti riuscirà facilmente anche questo esercizio. Ricorda di non sforzarti troppo oppure potresti farti molto male. Esercitati sempre sotto la guida dei tuoi insegnanti!
Ciao e riscrivi quando vuoi! Baci.

marina, KIA2004

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