Merenda sana
#182
Il 02/08/2013 chiara di 13 anni ha scritto:
vorrei preparmi una merenda sana per non mangiarmi sempre le solte patinne i soliti gelatiLa mia risposta:
Ciao Chiara, in queste ultime settimane sono stata presa con le ferie e le mie bambine, ma da qualche giorno sono tornata a Roma, ed eccomi qui, piano piano ricomincio a rispondere alle vostre mille domande :)
Vuoi una merenda sana.
Chiara è semplicissimo fare merenda con delle cose sane. La frutta, un panino con il prosciutto, anche le fette biscottate con la nutella sono sicuramente meglio delle patatine fritte!
Il gelato non fa male, basta ceh ti rivolga a quello non confezionato, ma a quello artiginale, e che tu preferisca magari i gusti alla frutta, che sono molto meno grassi.
Anche dei crackers sono ottimi! O un succo di frutta.
Puoi anche divertirti a preparare una torta leggera come quella allo yogurt o alla ricotta e mangiartene una fetta per merenda!
Insomma, ci sono tantissime varianti da scegliere per una merenda sana ma gustosa, devi solo avere fantasia ;)
Vuoi una merenda sana.
Chiara è semplicissimo fare merenda con delle cose sane. La frutta, un panino con il prosciutto, anche le fette biscottate con la nutella sono sicuramente meglio delle patatine fritte!
Il gelato non fa male, basta ceh ti rivolga a quello non confezionato, ma a quello artiginale, e che tu preferisca magari i gusti alla frutta, che sono molto meno grassi.
Anche dei crackers sono ottimi! O un succo di frutta.
Puoi anche divertirti a preparare una torta leggera come quella allo yogurt o alla ricotta e mangiartene una fetta per merenda!
Insomma, ci sono tantissime varianti da scegliere per una merenda sana ma gustosa, devi solo avere fantasia ;)
Tiziana
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