Il Gomitolo


Pasticciando in cucina

#66 Il 26/03/2013 Mik <3 di 11 anni ha scritto:
Cara Tiziana,
io vorrei diventare più alta, mi consiglieresti dei cibi per alzarsi?
Probabilmente mi dirai frutta e verdura, ma voglio essere sicura! ;)

Ciao, Mik

La mia risposta:

Ciao Mik, che domanda difficile la tua :)

Vedi, io non sono una nutrizionista e onestamente non mi sento di consigliarti questo o quell'altro cibo per aumentare la tua altezza, anche perché io sono alta 1,61 cm, quindi capirai che aiutone ti potrei dare :P

Posso consigliarti invece di parlare con la mamma di questo tuo desiderio e, insieme, parlarne con un medico che ti possa indirizzare verso un'alimentazione che preferisca quell'alimento al posto di quello, o anche una serie di integratori che ti possano aiutare a recuperare qualche cm, anche se io non gli darei troppo peso.

Darti dei consigli lo troverei scorretto e anche pericoloso, perché non avendo studiato i meccanismi che intercorrono tra alimenti e corpo umano potrei dirti una marea di stupidaggini.

Solo una cosa mi sento di dirti, non è l'altezza che fa la persona, e nessuno potrebbe mai valutarti per i cm di altezza. Ciba sempre la mente, che è quello che conta :)

Una volta che avrai in mano una lista di alimenti data dal medico, fammeli sapere, ci prepareremo insieme dei gustosi manicaretti ;)

Tiziana

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